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2008年04月30日

マルチング

さぁ！
今年も、トマト・キュウリ・ピーマン・ナス・スイカ・・・etc.
夏野菜の植え付けの時期がやってキターー（・∀・）ーー
 

◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎
１ｓｔ☆土作り
 
２nd☆うね作り
 
３rd☆種イモ類を植える
 
４th☆マルチングーー
 
Last☆野菜苗の植え付け
◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎
 

４ｔｈの【マルチング】って知っていますか？？
 
土表を黒ビニールシート（＝マルチ）で、かぶせることです！！
 

なぜかって(?_?)
 
それは…
�‥擇隆チ腓鯔匹�
�∋�草が生えるのを防ぐ
 
このような効果があるんです♪♪
 
もちろん、我が家の畑を見ると…
土ではなく、黒いビニール畑になっています！
 

ちょっと変だけど、そうしないと大変になってしまうんです（経験済み）(*_*)
 
これからの暑い季節“草抜き”に、振り回されることになるから…(@_@)
 

夏の畑に出かけると、
�‘�焼け・紫外線
��汗ダラダラ
�Ｌ邵擇亮�穫へ行ったはずが、足下の雑草退治をしてからになってしまう…
ってことになっちゃうんです(-_-;)
 
少しでも楽したいもん(*^_^*)(*^_^*)(*^_^*)(*^_^*)

毎年、あれもこれもと、種類ばかり多くなってしまう。。。
 
でも、取れたて新鮮野菜は香りや味がいいですよ♪
 
少し不格好でもいいんです。
今から楽しみだな〜♪
 
みなさんも野菜作り始めてみませんか？
プランターでもOKですょ☆
 
とまとキュウリピーマンなす
 
 
2008/04/30　岸（志）

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2008年04月29日

ｴｽﾃﾙｰﾑ hibali より

皆さんこんにちは。
紫外線の強い季節になりましたね。
紫外線による健康被害が問題となってますが、
〈お肌にとっての紫外線の害〉について簡単に復習しますね。

☆何故、お肌にとってよくないか。
★紫外線は活性酸素を呼び込み〜肌をどんどん老化させます。これを『光老化』といい〜シミ シワ タルミ 等の大きな原因となります。特に、肌は紫外線を受けると黒色メラニンを生成して、肌の奥に排出されず残った状態がシミとなります(潜在ジミ)
☆日焼け止め化粧品等に見られる SPF25  PA++ 等の表示は？
★SPF(UV-B…真皮の浅い層で止まり、肌へのダメージ大…の遮断効果の指標)  赤くなる日焼けを起こすまでの時間がどれだけ延びるかを示す。
★PA(UV-A…真皮の奥深く入り、黒くなる日焼けを起こす…の遮断効果を示す指標)
あまりにSPF値が高いものや、紫外線吸収剤が入ったものはお肌に負担がかかりますので、出かけるタイミングや目的に合わせましょう。紫外線吸収剤が合わない方も多いですよ。

お肌の美しさには〜睡眠、栄養、日々のケアが大事ですが、◎夏にダメージを受けて冬の乾燥で傷んでいくサイクルになってますから！紫外線を制する事が、美肌への最近道とも言えます！

紫外線対策をしっかり、この春夏を乗り切りましょうね!!
 
太陽
 
2008/04/29　エステルームhibali 　小川

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2008年04月28日

月曜メッセージ　2008/04/28

おはようございます。
今朝もさわやかです。連休を前にしてこのさわやかさは連休の楽しみを倍増してくれています。
 
今朝、事務所に入るとカウンターに、すずらんの花が生けてあり、とても幸せな氣持ちになりました。聞くと加藤さんが宅老所の片すみに咲いている花を生けてくれたのです。まだ咲き始めですので、少しひかえめに咲いているように見えます。どれも下を向いていて、鈴をつるしたようです。うつむいている白い花の姿は可憐です。緑の葉が花たちを、そっとつつんでいます。近づくと甘い香りがのぼってきます。イギリスやフランスでは５月１日はミューゲの日といって、その日にすずらんの花を贈る日だとか。贈られた人は、幸せが訪れると言われ、恋人や結婚式の花嫁には贈られるそうです。すずらんの花を見ていると、こんなに幸せな氣持ちになるのですから、心を込めて贈られた人はどんなかは想像つきます。
 
５月１日、大切な人にすずらん、贈りましょうか？宅老所のすずらん、少しお分けいたしましょうか？限定３名です。どなたかにお贈りしたい方、ご連絡ください。
先週の献血に関して、ご協力ありがとうございました。『献血をすることで、人のお役に立てて、とてもうれしく想います。』と渡部さんの感想です。人のお役に立てる喜び!!これが大切ですよね。半年後また予定いたします。
 
今週もお役に立てる喜びを意識しつつ、よろしくお願いいたします。
 
すべての出逢いに愛と感謝。
 
＜手配継続記録：３５日です＞
 
今日のことば　美しい笑いは、家の中の太陽です。
 
重見 弥生
 
 
明日のモーニングセミナーはお休みです。

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2008年04月27日

職業興味検査

ＶＰＩ職業興味検査というものをやってみました。

まず全部で160種類並べられた様々な職業の中から、興味がある、興味がない、どちらでもないという職業をチェックしていきます。

それらの結果を集計分析することで、自分が興味を持っている職業の分野…

現実的／研究的／芸術的／社会的／企業的／慣習的職業領域の傾向がわかり、

同時に、職業の好みに反映された興味以外の心理的諸傾向…

衝動的な行為や思考の統制度合い、一般に男性が好む仕事に対する関心度合い、地位や権力への関心度合い、ユニークさ、どれだけ多くの職業を好んだか

といったようなことが測定できます。

検査の結果私の興味パターンに近い人が多くいる職業は

投資相談員、旅行案内人、客室乗務員、証券外務員

でした。

なるほど、投資相談員というのは確かに向いているような気がします、実際に株式投資はやってますし、当たればドカ〜ンといきそうな気がします（笑）

別にこれらの職業を選んでみなさいという単純な検査ではないのですが、

就職、転職時に漠然とした興味の中から、絞り込んでいく時などはヒントが得られるかもしれません。

職業領域だけでなく、性格的な要素もかなり反映されるので、

選び出されるパターンの傾向を分析することで

この人はヘルパーの仕事に向いているね。というような活用法もあるとか…。

検討してみようかな？

2008/04/27  中田


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2008年04月26日

今後の課題

 
一昨日、本日OPENした、今話題の某巨大モールに行ってきました〜
 
 
「ひ、広い！」
さすが、中四国最大という 敷地の広さは約６万坪とか。圧巻です！
 
 
駐車場から出ると、広い上に人だらけで…自分がどこにいるのかサッパリ？
 
そんな時、強い味方の店内マップを発見！
 
それを片手に、まずは腹ごしらえと Gourmet店舗へ。これまた凄い店舗数でした。
 
その後も、大型スポーツ店で買い物したり、
 
エコバックが無料で貰えると並んでみたり、
 
ケーキの試食後、喉渇いたね〜と歩いていると、絶妙なTimingでお茶屋さんが、
冷た〜いお茶(ジャスミンTeaと緑茶のコラボ)を差し出してくれました。
 
試食です！って、美味しい珈琲も頂きましたよ。
(文章にするとセコさ倍増?!…我ながらオバチャンまっしぐらだと実感ですね〜！)
 
 
これは余談ですが…２Fの店舗に入っていた時、建物の構造上なのか、
少々揺れを感じ、軽い船酔い状態に陥ってしまった。
店員さんも「そうなんですよ！揺れるんです！」って。
 
せいぜい４時間くらいでしたが、おのぼりさん状態で、さすがに疲れました
 
ショーウィンドウ
 
 
とにかく、色々と巡った店内は本当に綺麗で素晴らしかった。
 
設備の方も、車椅子専用駐車場の数も多く、トイレはオストメイト(人工肛門、
人工膀胱保有者)対応のものが設置してありました。
もちろんAEDも設置。
 
嬉しく思ったのは、補助犬を連れて食品売り場やグルメエリアも
自由に連れて歩けるという事でした。　ホント、素敵な事ですね！
 
 
しかし、こんな巨大施設が開店する一方で、高齢者が歩いて行ける、
地元店がなくなると言うのも事実として知っておきたい事です。
 
ここがOPENして以降、これからも様々な無視できない課題が
残されている事でしょう。
 
その中で、生き残る為に地元の商店街の皆さんが何度もの話し合いの末、打ち出した案は素晴らしいと思いました。
 
それは、大型施設の敷地内に店舗を置き、共に栄える という、諦めない、前向きな発想です。
 
これからの我々の課題としても、是非、高齢者を含め、全ての人々に優しい町づくりを提案して頂きたいものです。
 
 
おまけ…
安心、安全、快適、オシャレな店内は魅力的。
 
でも、やっぱり私は、普段着でユルユルお買い物…ってのがいいかな。
 
 
 
2008/04/26  竹崎

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御協力ありがとうございます

4月22日に行いました献血の報告です。

とにかく献血車の前まで来て下さった方70名以上

体重が50キロに満たなかった方、当日服薬された方などが受付できませんでした。

そして今回初めて知ったのですが、女性は1年に2回、男性は3回までしか400�个慮シ譴呂任�ないのです。それに引っかかってしまった方が数名。

ということで書類の受付ができた方が56名。

そのうち採血前の検査で比重やヘモグロビンの数値などが足りない方が16名。

ただこちらについてはその日の体調が大きく関係するので、以前できなかったからといって、ずっと献血できないということはありません。

献血の機会があるたびにぜひチャレンジしてみてください。

ということで最終的に採血出来た方40名

今回は天候にも恵まれて、当日の声かけで協力いただいた方もたくさんいらっしゃいました。

しかし結果的に採血50名の目標は達成できず残念…次回こそは

今回も前回以上に多くの方に御協力いただき、本当にありがとうございました。

またよろしくお願いいたします。

献血献血記事

 

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2008年04月25日

あさり掘りと釣り

先日、松前の海岸にあさり掘りに出掛けました。
私は海のない所で育ったので、初めてでした。
長靴を履き、バケツを下げ、小さいスコップを持ち、ルンルン気分で干あがった浜へ着きましたが、大勢の人にびっくり。
私は、その人達とは少し離れた所に陣取りしました。
土を掘り、きれいな水が流れるように溝を作り、あさりが出てくるのを待ちます。
「あっ、あった」と思ったら、石ころ
採れた貝を見ると石ころによく似た肌色？をしています。あさりが自分のもを守る為の保護なのでしょう。私は少ししか採れなかったのですが、いっしょに行ったお友達がまずまず採れたので、それを頂いて帰り、一晩海水につけておきました。
翌日は私の趣味でもある釣りに出掛けました。
メバルが釣れたので、その日は、メバルの刺身・煮付け・吸い物、そして前日採れたあさりのバター焼きと、海の幸三昧あさりは小さいながらも身がぎっしり詰まっており、メバルは釣りたてなので身はピンク色。
両方とも、とっても美味なんとぜいたくな
そして、ちょっとした『自給自足』の気分も味わった日でした。
それにしても、あさり堀り、しんどかった〜
 
メバルメバル１メバル
 
2008/04/25　井上

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2008年04月24日

今を大事に。

黒川チームでスタートしましたよろしく☆ヽ(▽⌒*)
 
私には、小学、中学、高校の子供がいます(^^)v大変です
子育て終わった人達が、今が一番ええときよがんばりよといいます
ほんと大変(@_@;)やけど、今しかできないことだし、楽しくせんとです
仕事も少しセーブして（家計はきびしいがぁ）、週のうちほとんど今は、子供のソフトで大騒動です(^^)v
決してつよーいチームではないのですが、自分がプレーしたように疲れます(@_@;)
がんばれここ辛抱よぉよーし、いけーっ走れ
まわりがみたら、きっと大笑いでしょう勝ち負けもあるけど、なにか必死でする経験てすごいことやと思うし、過程ってすごく大切なこと、教えてもらってると思うんです
そのことについて、子供と話をします
キャプテンとしてのこと、仲間のこと、いつもバックで支えてくれてる監督、コーチはじめ、お父さんお母さんたちのこと、子供なりに考えているようですプレーのこというと、反対に怒られますが(;^_^A
土日、お姉ちゃんたちに時間がとれなくて可哀想ですが、そのかわり、雨で時間とれたら、でかけるようにしてます先のことを考えるとお金がかかることばかりで頭痛いですが、今を大事にいきたいです＼(^O^)／かかわれるのは、今しかないですしね
 
2008/04/24　宮下

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2008年04月23日

毎日がネタ探し

あれは去年の夏。救命救急士さんを招いての救命講習のある日だった。
 
昼食に目玉焼きをと、いつものように器に卵を割り、いつものようにレンジへ。いつもと違っていたのは、黄身にお箸で穴を開けなかった事なぜか無性に面倒くさかったのだいつもと同じ秒数チン。・・・なんかいつもと様子が違う黄身の色もなんか違う・・・と器の真上からのぞきこんでいたら突然、コルク栓を抜いた時のような音がして黄身が爆発し、私に襲いかかってきたしかも黄身が白身までひきつれ、一緒になって私の顔面を直撃その熱さに我を忘れてとにかく顔面の熱い物を取り払っていたら・・・あなどってはいけなかった。顔面で受け止めきれなかったやつらの分身が、天井でリバウンドし、再び私の後頸部へ。またかよ〜！と今度は頸の熱い物を下へ払い落とし、とにかく火傷の応急処置流水に患部を当てながら我に戻ってまわりを見る。レンジ周り、床、流し、天井、流し上部の収納棚卵一個のくせに、ここまで散らばってくれなくても・・・と、火傷の事よりその後片付けの大変さに泣けてきた
 
でもすべて掃除し終わった後、妙な嬉しさがこみ上げてくる。よーし、これでまたネタひとつゲット！今まで友人達に自慢してきた、「カラスに追いかけられた」ネタ、「パトカーが給油してるとこ見た事ないやろ」ネタ、どれをとってもこのネタにはかなわない　　　　ニヤニヤしている自分を、もう一人の自分が冷めた目で見つめている・・・そんな変なテンションでいざ救命講習へ。さっきまで自分の救命（？）処置をしていた事はおくびにも出さず、普通にマジメに受講
 
だって極上のネタはよく温めて、ここぞのタイミングで出したいんだもんっっ
 
 
2008/04/23　粕谷

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2008年04月22日

その名は、、、 

パンパカパーン
パパパパンパカパーン
金曜日担当の小玉さんが、前振りをしてくれている、渡部グループのグループ名
の発表で〜す

じゃじゃじゃじゃーん
「ふらわぁず」です
花が好きな人の集まりと言う事で、この名前になりました
写真に撮って、携帯画面にしてる人、次から次と、花の写真を出して来る人など
など。
花の話をしだすと、なかなか止まりません
よっぽど好きなんでしょうね

町の木々の桜は、葉桜になりましたが、今はツツジが鮮やかなピンクや白の花
をつけはじめました
そうそう、はなみずきも咲き始めましたね
これから、楽しみながら車を走らせる事が出来ますね

車で走ってる時が一番好きな渡部です
爽やかな、今の風が気持ちいいですね
またもう少しすると、暑くなりますが、、、
安全運転でね

さあ、この 「ふらわぁず」で一年楽しんでいきます
きっと、楽しい事が起こるでしょう
フラワーのような、笑顔満開のふらわぁずを、どうぞ、お楽しみに
 
116154
2008/04/22　渡部

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